Consultație Inițială
90 minute (fizic sau online)
400 RON
- Anamneză detaliată, istoric medical (boli, analize, medicație), stil de viață (program, somn, stres, activitate fizică) și obiceiuri alimentare (tipul, frecvența și cantitatea alimentelor consumate)
- Evaluare antropometrică, greutate, înălțime, indice de masă corporală și analiză de compoziție corporală (grăsime, masă musculară)
- Analiza documentelor medicale prezentate, interpretarea analizelor și recomandarea unor investigații suplimentare
- Identificarea obiectivelor
- Evaluarea alimentației actuale, identificarea erorilor, a deficiențelor și a tiparelor alimentare
- Educație nutrițională
- Plan alimentar personalizat, structurat pe mese, cu variante de alimente și porții, adaptat obiectivelor, stilului de viață și eventualelor afecțiuni
- Dietoterapie în anumite afecțiuni
- Recomandări de suplimente alimentare (când este cazul)
- Recomandări de organizare a meselor, sugestii de cumpărături și gătit, managementul poftelor și al situațiilor sociale